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Preis: EUR 19,90
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Auf den Schwingen des Drachen. Mit CD. Der sanfte Weg zu Gesundheit, Glück und Wohlbefinden Produktinformation Gebundene Ausgabe
Verlag: Hugendubel
ISBN: 3880349754
Kundenrezensionen Hervorragend für alle, die sich gesund halten wollen
Das Buch zeigt einfache Übungen, die jeder in jedem Alter machen kann. Mit guten Photos wird der Ablauf der Übung gezeigt und es wird immer geanu beschrieben, für welche Organe diese Übung gut ist. Eine theoretische Einführung in die asiatischen Sichtweisen von Körper Gesundheit und Atem rundet das ganze ab. Ich empfehle das Buch allen, die für Ihre Gesundheit selbst Verantwortung übernehmen wollen.
Bewegungsmeditation in Theorie und Praxis gut beleuchtet
Das Buch enthält einen sehr einfach und doch profund geschriebenen Theorieteil, der das Wesen der Meditation ausgezeichnet beschreibt. Besonders gefallen hat mir aber, daß die Übungen auch für den Laien so einfach nachzuvollziehen sind und mit der beiliegenden CD sehr angenehm geübt werden können.
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